マインド

会社員にとって週末は天国です。月曜から金曜まで理不尽な要求や無理難題に応えながら過ごし、迎える土曜の朝、最高ですよね。最...

世の中に一人で完遂できる仕事は少なく、どのような仕事でも他人とのコミュニケーションは必須です。しかし、毎日色んな人に気を...

会社に行きたくない。朝起きるのがつらい。頑張って出社したけど居心地が悪い。今すぐ帰りたい。そんな悩みを抱えている人は以下...

一日の中で多くの時間を過ごす職場。できる限り居心地の良い場所でありたいものです。しかし、どこの職場にもイヤな人や気の合わ...

会社に行きたくない。日曜の晩に気分が落ち込み、月曜の朝に絶望感に苛まれる。多くのサラリーマンが抱えている悩みだと思います...

承認欲求という言葉をご存じでしょうか。承認欲求はモチベーションの向上につながったり、コミュニケーションの潤滑油になったり...

仕事、お金、家庭・・サラリーマンにとって悩みや不安はつきものです。悩みや不安の理由は様々ですが、元の原因を辿っていくと共...

筋トレには様々なメリットがあります。健康や若返りなどはイメージがつきやすいかもしれません。しかし、筋トレの良いところはこ...