仕事

【仕事を円滑に進めるコツ】緊張を味方にするための考え方

大事な会議でのプレゼンや、大勢の聴講者の前でのスピーチ。鋼のメンタルがない限り、このような場では緊張すると思います。誰し...
マインド

筋肉が不安を解消する!社畜サラリーマンにとっての筋トレとは

筋トレには様々なメリットがあります。健康や若返りなどはイメージがつきやすいかもしれません。しかし、筋トレの良いところはこ...
仕事

サラリーマンは幸せなのか?充実した働き方を見つける方法を解説

大学を卒業後、特にやりたいこともなく企業に就職、サラリーマンになったという人は多いと思います。そんな方に聞きたいです。サ...